- Mes prestations -

Vous stagnez dans votre routine d’entrainement?
Vous voulez passer à la vitesse supérieure ?

Cette formule est la solution idéale.
Le programme est individualisé à 100% en tenant compte du nombre de séances que vous pouvez réaliser par semaine et du matériel auquel vous avez accès.
Vous souhaitez vous entraîner chez vous ou en salle de sport, c’est possible !

Que vous soyez une femme ou un homme ce suivi est fait pour vous, il va vous permettre de booster votre entraînement pour enfin atteindre vos objectifs.

Dans ce pack vous bénéficierez d’un suivi avec une mise à jour de votre programme chaque mois si nécessaire, 3 créneaux dédiés par semaine où je répondrai à vos questions par mail.


Durée 1, 3, 6 mois - Pour plus de détails

Ce pack 2️ comprends tous les services du pack 1️ mais avec en plus des conseils alimentaires qui vont vous permettre d’optimiser considérablement votre progression.

Vous profiterez également d’idées de recettes adaptées à votre objectif.

En plus des conseils alimentaires, dans ce pack je vous propose deux entretiens téléphoniques par semaine sur des créneaux dédiés nous permettant d’échanger précisément sur un sujet, discuter de votre entraînement et adapter si besoin.

Ici c’est du 100%, alimentation et entraînement maîtrisés = résultats à la clé !


Durée 1, 3, 6 mois - Pour plus de détails